ひどかった肩こりが一気に軽くなった話
2週間前ぐらいから左の肩こりがひどい！
普通の生活している分には痛みは無いのだが、仕事で腕を上げることが多なるとじっとしていても左肩に鈍い痛みが続く。
整形や接骨院に行きたいがコロナが怖くて診察に行くのをためらっている。
かなり前から家に合った貼る湿布薬をしてみたが古いせいかあまり効果はない。
そこで今日はドラッグストアへ行って何かいいものが無いか探してきたのだ。
それがトクホンチールＯＸというやつで塗る薬だ。
↓ これがトクホンチールＯＸ
患部に直に塗るタイプで第三類医薬品になっていた。
家に帰ってすぐに塗ってみたら、スーとする感じですぐに痛みが緩和されてきた。
時間が経つと塗る前に比べるとかなり痛みが軽減されている。
こんない効果があるものなのか？
第三類医薬品ってこんないすごいの？
調べたら第三類医薬品とは一番効果が弱く副作用のリスクが小さい薬だった。
しかし、確かに肩こりが軽減したことは間違いない。
液だれするのが難点だが・・・
立ちっぱなしのパート仕事の感想
去年の3月からパート作業で某機械工場で働いています。
仕事内容は研磨機械で研磨した製品の寸法チェックと寸法調整、次製品への取り換えです。
一人で数台の機械を受け持ちますが、製品によっては研磨し終わるまでに30分以上かかるものもありますから、台数が多くても余裕があります。
寸法チェックは1/1000mm単位のチェックなのでマイクロメータの扱いによってかなりの誤差が出ます。
最初は慣れなくて許容内に入っていると判断しても、社員の方から外れているといわれていましたが、最近は慣れてきました。
一日6時間の労働ですが、機械間を歩いているだけでスマホの歩数計をみると5,000歩前後移動していることがわかりました。
距離に換算すると3kmぐらいになります。
おかげで太り気味の体重が理想体重になりました。
最初は1日中立っているので腰が痛くなりコルセットをしていましたが、しばらくすると慣れてきて痛くなくなりました。
人間の体はうまくできているものですね。
しかし、立っている姿勢のせいで腰と膝が伸びっぱなしになっています。
腰をかがめたりしゃがみ込むと腰や膝が一瞬痛く感じます。
それでも仕事が終わると身体は元通りになるので人間の体は本当にうまくできていると感じました。
つまらない話でごめんなさい。
イヤホンの価格差は音質の差か？
MPプレーヤを買ったらイヤホンが付属で付いてきた。
早速持っていた楽曲を入れてイヤホンで聞いてみた。
なんかこもったような音でよろしくない。
少し高いイヤホンを購入した。
1,500円ほどの高音質のやつだ。
聴いてみた。すごい！！全然違う！臨場感がまるで違う！
細かい音までくっきりと聴こえる。
ここまで差が付くとは思わなかった。
1,500円のイヤホンでこの差なら2万円ほどのイヤホンはどんな音なんだろうか？
興味をそそられるが、そんな金はない！
貧ボー人のおいらには1,500円のイヤホンで充分だい！
だが、付属のイヤホンはありゃだめだ！
落語やラジオニュースならいいが音楽は聴けたものではない！
という訳でイヤホンは価格の差が音質の差でした！
最近 左肩がこっている その原因がマスクかも
最近仕事中に左肩がひどくこるので弱っています。
新型コロナウィルスのせいで毎日マスクを着用しているので、長時間していると耳の裏が痛い。それは左耳だけなのですが・・・
痛むのがどちらも左だけというのが不思議ですが、何か因果関係がないかとネットで「マスク 肩こり」で検索したら、なんと関係があるようでした。
某接骨院サイトからの情報ですが、耳がマスクで引っ張られることで耳の周りの筋膜が緊張する、その緊張が頭皮に伝わると頭痛、肩や背中に伝わると肩こりになるそうです。
参考：北浜接骨院
そこで私はマスクを耳にひっかけなくても良いようにゴム紐でマスクの左右の紐を簡単に結ぶものを作りました。
使用したところ耳は痛くなくなり、肩こりも軽減しました。
市販品もありますが、簡単に自作できるのにお金を使う必要が無いですよね。
マスクはどこに？
マスクありませんね・・・どこにも。
マスク本当に生産しているの？って思うくらいですが、実際にフル稼働で週に4億枚ペースで作っているそうです。
しかし、注文は週5～6億枚ということで需要に生産が追い付いていません。
しかし、機械を増やして増産しているそうなので今月中にはマスク不足は少しづつでも解消されることを祈るばかりです。
中国では3月に入りマスク不足は緩和されてきたようで、今後余剰分が日本に流れてくると一気にマスク不足は解決するかも・・・楽観的ですかね？
しかし、この新型コロナウィルスに関しては、検査キットについては15分で検査ができるものが開発されたりしましたが、肝心の治療薬はまだなんでしょうか？
アメリカも非常事態宣言を出しているし、世界経済がとても心配です。
旅行や観光産業が大きな打撃を受けています。
教育現場も臨時教師がクビになり、バス運転手が10人中9人が解雇されるなどひどいことになっています。
一刻も早く治療薬を開発できるよう、医学界で頑張ってもらいたいです。
直管蛍光灯タイプのLEDライトをダイソーで買った
今朝二階の洗面化粧台の蛍光灯がチカチカしていると娘が言うので見てみたら20W直管型蛍光灯の両端が黒くなっているので寿命だなと感じた。
そこで同じ蛍光灯はまだ販売しているのでそれを買ってもいいのだが、どうせならLEDにしてしまおうと思った。
一階の化粧台はかなり前に蛍光灯型LEDに替えてしまったのだが、その時は1,000円以上していた記憶がある。
しかし、今は100均のダイソーにもLED電球が売っているので（100円ではないが）、会社帰りにダイソーによってみた。
200Wの蛍光灯は100円で売られているが、LEDのタイプはあるのかな？
あ、あった。500円！
100円ではないが、安い！即買った。
以前買ったタイプは配線直結する必要があったが、今回購入するのはグローランプを付属のものと交換するだけでなので手間がいらない。
グローランプと蛍光灯を交換してスイッチＯＮ！
すぐ点灯するし、すごく明るい！蛍光灯のように点灯直後の暗さは無い！
500円でいい買い物をしました！ダイソー凄い！
